Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 81.67g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Кофе, Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Сыр Тильзитер, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Лента Рагу с Курицей. Dinner: Лента Рагу с Курицей. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Язык Свиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|