Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
39.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 169.26g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Fun Light Metsämarja, Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream, Piltti Pohjoisen Maut Kuningatar, Pirkka Pähkinä & Maapähkinä, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lunch: Pirkka Mansikka, Mustapippuri, Suola, Pirkka Esikypsytetty Rikottu Ohrasuurimo, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Kurkku, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Dinner: Milbona High Protein Blueberry, Avokado, K-Menu Kananmuna. Snacks/Other: Pirkka Mansikka, Gaam Casein Cinnamon Bun, Myllykivi Kaurahiutale, Hunajayhtymä Mieleinen Juokseva Hunajavalmiste, Milbona Greek Style Yogurt 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriann.m's Weight History
|