Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 57.48g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Пармезан Сыр, Гречка Вареная. Dinner: Ягодный Пирог, Пармезан Сыр, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Националь Рис Ризотто, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fostel66's Weight History
|