Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 126.05g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Сливы, Яблоко Зеленое, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: KDV Ярче, ДЕП Молоко 2,5%, Запеканка из Курицы с Кабачками. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мармелад, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|