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Vamos avanzando, por salud dejemos de usar la comida como fuga emocional para sentirnos mejor.
¡Saludos comunidad!
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109.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 34.74g | Prot: 87.11g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Plátano, Fresas, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa. Lunch: Chimichurri, Aderezo de Ensalada Ranch, Bufalo Salsa Clásica , Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Papas Fritas, Mostaza, Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Snacks/Other: Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado), 7UP Refresco, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Kellogg's Corn Flakes Original , Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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