Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 127.78g | Prot: 108.28g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Мороженое. Lunch: The Бык Сырные Крокеты, Сухогруз Кольца Кальмара, Гренки Домашние, Ресторан Честных Цен Шоколадный Фондан, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Cofix Бельгийская Вафля, Волковская Пивоварня Фермерский Эль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|