Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
109 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 133.30g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Красная Икра Ломтики Кеты Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сушеный Ананас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Баклажан Баклажан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Guseva's Weight History
|