Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 98.30g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Поставы Городок Молоко 1.8%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Гречка, Сыр Российский. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Петелинка Куриное Бедро, Овощное Рагу. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|