Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 24.46g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Tamek Mango Aromalı İçecek, Yulaf Ekmeği, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Dinner: Salatalık. Snacks/Other: Yağsız Patlamış Mısır, Ülker Bitter Çikolata, Sütlü Kahve, Eti Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|