Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 91.60g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Meller Банан, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Смак Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Ряженка 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Meller Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|