Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
80.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3932 kcal
|
Fat: 169.40g | Prot: 190.20g | Carbs: 423.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица с Рисом. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз, Торт, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|