Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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89 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 46.52g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Pura Vida Matchá, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Aviação Manteiga com Sal, Café Gelado com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Milho Assado, Abacaxi, Iguaçu Café com Leite, Milho Assado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Michele Jesus's Weight History
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