Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 70.92g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кабачки Тушеные, Рококо Мясо Куриное Бескостное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Булочка Сдобная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|