Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3110 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 107.54g | Carbs: 427.99g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, BSN True-Mass, Банан. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Край Каравай Ватрушка Творожная, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Банан, Помидоры, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Амка Творог 9%, Дыня, Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Сушки с Маком, Кекс с Изюмом, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонио1988's Weight History
|