Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 52.05g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кабачок, Сырники с Черносливом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сгущенка, Арбуз, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Омлет с Молоком. Dinner: Арбуз, Пятерочка Сливы, Валетек Кисель , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|