Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 71.73g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Лукоморье Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Желудки Куриные, Булка с Повидлом. Dinner: Яблоки Белый Налив, Ашан Слива Сезонная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Самса с Говядиной , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|