Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 135.27g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Светаево Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Лента Спаржа по-Корейски, Приготовленный Лук, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Вино Красное Сухое, Ром с Колой, Славянка Конфета Золотой Степ, Sveza Фета Нежная, Шашлык из Свинины, Кухмастер Кетчуп Острый по-Грузински, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Дыня, Ягоды. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|