Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 67.29g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Пирятин Сметана 15%, Jolino Желе Полуниця, Цукор-пісок, Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Цільнозерновий хліб, Борщ Вегетаріанський. Lunch: Компот, Гречка Варена, Огірок (з шкіркою), Помідори, Морква, Скумбрія. Dinner: Київхліб Хліб Фінський, Good Milk Грецький Салат, Буряк Варений, Яйце. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalintan84's Weight History
|