Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 57.55g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Eco Botanica Вафли, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Zero Соус Манго-Чили. Dinner: Bud Пиво Светлое, Глобус Торт Печеночный. Snacks/Other: Алатау Мармелад из Сосновой Шишки. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 6 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dragonfly2031's Weight History
|