Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 154.23g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Пикадор Кетчуп, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные, Агуша Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Пикадор Кетчуп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цветная Капуста, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пикадор Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Цветная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Большевик Медвежонок Барни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|