Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 49.50g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Сильпо Банан, Самобранка Колбаса Ореховая, Канів Фетакса, Clever Икра Кабачковая, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо, Рома Лаваш. Dinner: Гурман Рулет с Маком, Ашан Морская Капуста Маринованная , Самобранка Колбаса Ореховая, Вареное Яйцо, Канів Фетакса, Рома Лаваш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Parmalat Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|