Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 48.26g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Солнцепек Блинчики без Начинки, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|