Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 66.27g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Praline, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Halls Леденцы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Snaqer Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Ваш Выбор Мармелад Жевательный в Форме Червяков, Дыня, Индилайт Ветчина Классическая, Sula Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovnaevgenia95's Weight History
|