Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 40.46g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Банан, Капучино, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кальве Майонез Легкий, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Перекресток Арбуз, Хлебец, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|