Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 81.45g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Healthy Food Сырники с Черносливом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с Черносливом, Магнит Слива, Кабачок, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Пастилушка Пастила без Сахара, Сырники с Черносливом, Арбуз. Snacks/Other: Банан, Арбуз, Сырники с Черносливом, Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|