Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
103 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 101.27g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Арбуз, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Абрикос, Фисташки, Мясная История Балык Сырокопченый, Мясная История Сырокопченая Шейка, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Топтыжка Фруктовый Лёд Кола-Вишня, Мясная История Сырокопченая Шейка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|