|
Стабильность тоже хорошо ))
|
51.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 59.14g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Polezzno Панкейки Черемуховые, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Barilla Соус Песто, Зеленый Листовой Салат, Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Polezzno Панкейки Черемуховые, Пирог Открытый с Вареньем, Чай, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Dinner: Кешью, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье из Жимолости, Чай, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кешью, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|