Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 84.71g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Lunch: Ип Меликян Шотис Пури, Щавелевый Суп, Телятина Отварная. Dinner: Eggsellent Драники из Цукини, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сахар, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|