Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 12.41g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|