Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 132.56g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Мила Варила Джем Апельсиновый, Вафли творожно-шоколадные. Lunch: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Лента Чиабатта Ржаная , ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая. Snacks/Other: Сава Карпаччо, Шато Тамань Брют Розовое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|