Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 64.34g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Соус Манго-Чили, Красные Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Eco Botanica Вафли, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Русская Картошка Чипсы. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Elliptical - 6 minutes, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dragonfly2031's Weight History
|