Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 52.20g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Viola Сливки 10%, Сахар, Пятерочка Гипфель с Клубникой, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Prime Star Моккачино, Ретрит Омурайсу Японский Омлет, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рестория Шеф Паста Болоньезе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|