Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 75.54g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Магнит Чеснок , Eurospar Хлеб Цельнозерновой, Хуторок Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Ред Булл Энергетик, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вкусно Сок Томат, Яйцо, Белое Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Хуторок Сметана 15%, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|