Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 77.87g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Мягкий Сыр Классический, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром М, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Отварная Гречка (М). Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|