Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
52 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 40.10g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Pınar Az Yağlı Doğal Yoğurt, Badem. Lunch: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Dinner: Köfteci Yusuf Burger Y. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Bravo valla, 55 altı olup 400 gram vermek çok iyi ... az gidiyo çünkü o noktada.
05 Aug 24 by member: htcnur
|
Yiaaa çok teşekkür ederim 🥰♥️ Evet sürekli duruyorum zaten bir noktadan sonra ama aç kalarak hallediyorum bir şekilde
05 Aug 24 by member: mkay02177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkay02177's Weight History
|