Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 55.89g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Пирог Открытый с Вареньем, Кофе Латте, Нут, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Lunch: Macdonald's Мороженое Айс Шоколад, Борщ с Говядиной, Гренки с Приправами. Dinner: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кешью, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|