Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
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94.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 70.36g | Prot: 91.21g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Jasmine Granola Integral, Carrefour Salada de Frutas, Queensberry Geléia de Morango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Scala Queijo Minas Meia Cura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro). Lunch: Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Dinner: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: Nescafé Mochaccino Canela, Queensberry Geléia de Morango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Lia.Bissoli's Weight History
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