Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2814 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 113.52g | Carbs: 327.99g.
Breakfast: Банан, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ашан Булочка 8 Злаков, Печень Трески, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебзавод 28 8 Злаков, Компот, Сыр Российский, Рыбные Палочки, Макароны Отварные, BSN True-Mass. Snacks/Other: Амка Творог 9%, Ашан Булочка 8 Злаков, Рыбные Палочки, Компот, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонио1988's Weight History
|