Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 132.94g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер. Lunch: Картофель Отварной, Polar Форель Стейк Замороженный, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|