Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 95.76g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Махеевъ Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|