Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
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75.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2980 kcal
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Fat: 165.12g | Prot: 153.34g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Gli Allegri Sapori Tramezzino Tonno, Pomodoro e Maionese, Mozzarella. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mozzarella, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Fritte, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Sammontana Coppa Oro Amarena, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2251 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 25 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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