Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 72.98g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Цикорий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, SPAR Арахисовая Паста, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ирга, Творог 5%. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, JES's Манго Кубики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Помидоры, Пармезан Сыр, Тимоша Соломка Соленая, Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Куриное Филе, Рис Вареный, Золотой Стандарт Мороженое, Tetri Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|