Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 66.98g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Макдоналдс Нагетсы (6). Lunch: Карась, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|