Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6040 kcal
|
Fat: 218.62g | Prot: 142.27g | Carbs: 438.48g.
Breakfast: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Карбонад Свиной, Данон Актимель Киви-Клубника, Магнит Картошка. Lunch: Добрый Кола, Jägermeister Настойка, Just Brutal Чипсы Сметана с Луком, Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Старый Мельник Пиво Мягкое, Дядя Ваня Перцы Острые Коктейльные, Смак Булочки для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Орешкофф Фисташки Жареные Соленые. Dinner: Fresh Cola Classic, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Хачапури по-Аджарски Кацо, Оджахури Кацо, Пиво Бад Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|