Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 64.21g | Carbs: 292.66g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Перцы Острые Коктейльные, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Полевское Молоко 3,2%, Смак Булочки для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Сельдь под Шубой Хуторок, Смак Хлеб Бородинский, Чебурек Мясное Счастье Два Деда . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|