Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 34.49g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Чай с Медом, Рыбный Суп. Dinner: Железногорское Мороженое, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|