Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 122.57g | Carbs: 252.70g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Замороженная Малина, Mehmet Efendi Какао, Myllyn Paras Овёс Резаный, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Экомилк Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Premier Of Taste Манго Кубики, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), Яичный Белок, Haas Ванилин, Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара), Арефинский Творог 5%, Абрикос, Яичный Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|