Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 65.16g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Жареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Стокманн Салат с Тунцом. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Куриные Крылышки с Кожей , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|