Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 44.53g | Carbs: 41.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Индилайт Ветчина из Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Сыробогатов Сыр Мааздам, Дымов Балык Свиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|