Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 67.78g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кальве Майонез Легкий, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Lunch: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Пиканта Икра из Баклажанов, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|